NHKのあさイチで『ご自愛』って何？っていうのを、今、やってる。。。あれこれ話がでてくるんだけど、なんかモヤモヤするので一言で

『ご自愛』ってセルフケアだよね♪

まぁ、そう言い切ってしまうと朝のバラエティ番組が終わってしまうので😁