ボクが運動公園のグラウンドを1周4分で歩くときのテンポは126辺りです。

1周5分で歩くときには116くらい。

歩幅を70cmとしてちょっと計算してみると、5分で回るときは1周400mに近い値になりますが、4分で周る場合は50mほど短い。テンポが126より少し上がってる気がするので132にして歩幅を75cmにすると400mに近くなりますね。そんなものかもしれない。

[1周5分間で回るとき]
116(回/分) × 0.7(m) × 5(分) = 406m

[1周4分間で回るとき]
126(回/分) × 0.7(m) × 4(分) = 352m
132(回/分) × 0.7(m) × 4(分) = 370m
132(回/分) × 0.75(m) × 4(分) = 396m