昨日の「トリセツショー」でフレイル対策をやっていたのでおばあちゃんに見てもらえるように印刷した。さて、

NHK あしたが変わるトリセツショー 転倒予防!足★改訂版&体力の衰え大改善SP/www.nhk.jp/p/torisetsu-show/